カテゴリ: 行動
お行儀がよいってどういうことだろう?
同じことの繰り返しなんじゃなくてそう見ているだけ
4打数ノーヒットでバチは当たらない
うなだれてへこたれればいい
世界で一番平等なもの
ここを越えた先にある世界をぼくらはまだ知らない
だからうまく行かない
選ぶことさえすればあとはまあ……ね
頭がカオスのときに霧が晴れる意外な方法
頭の中のぐちゃぐちゃをアレするんですよ
結果が全て、じゃないんだよ決して
その人生を自動運転しているのは結局自分なのだけれど
スティーヴン・ホーキングの言葉
■ココロの法則■
ストイックな全面禁止って逆効果なのよ
あなたの信念を折り曲げる方法
あなたの人生が画一的になってしまう悪魔の言葉
何気なく使っている言葉が、
あなたの現実の解釈を
じわじわ歪めている可能性が
あります。
たとえば「いつも○○だ」。
「いつもうまく行かない」
と言った瞬間に、
うまく行った出来事は
記憶からスルーされます。
そうやってあなたの現実が
苦しいイメージに染まっている
可能性がありますよ。
※関連記事:『またドタキャン! デートより仕事優先な恋人への怒りを整理する方法2つ』
収集癖は本能案件?
狩猟本能って、獲物を狩って
自分の巣に持ち帰る満足感として
ぼくらの遺伝子レベルで
残っているみたいです。
だから、もしかしたら
収集癖がある人は、
狩りをしているのかも。
ちなみにぼく、子どものころ
日本酒の王冠コレクターでした 笑
便の牛乳の蓋を集めている
人もいましたね。
あなたは妙なコレクションを
していませんでしたか?
※関連記事:『コレクションが邪魔! “収集癖”がある男の心理とやめさせ方』
わかっていれば腹も立たない
【男性が示す愛情…】
- 一度にまとめてドカーンとプレゼント
- 悩みや問題を解決してあげる
【女性が愛情を感じるポイント…】
- チョコチョコとマメなプレゼント
- 悩みへの共感や思いやりの言葉
※写真は妻が個人的好みで
撮影したもので、本文とは
一切関係ありません(笑)
※心が軽やかになるイカナルメルマガ
自分の感情を自分で選ぶために
言葉は
曖昧な感情を
はっきり自覚するための
重要な要素でしょ?
だから、
言葉に支配されるのではなく、
言葉を支配しよう。
何気なく使っている言葉を、
わざと言い換えてみるとか。
たとえば、
「こうすべき」を
「こうしたい」に。
そんなことが、
あなたが自由になるための
第一歩かもしれないから。
※関連記事はこちら
ねえそろそろ次に行かない?
過去の栄光なんて
ゴミ箱に捨てちゃおう。
もちろん成功体験は
素晴らしい経験値になるよ。
でも、
そこに執着してしがみついた途端、
ぼくらは過去に生きることになって
前に進めない。
その大荷物を捨てたって、
ぼくらの経験値は
なくなったりしないから。
※心が軽やかになるイカナルメルマガ
元々ないなら失うこともない
あなたが相手にお願いするのが苦手なら、
「ダメ元」って口に出してみよう。
ダメ元なんだから、
断られたって傷つく必要も、
愛されてないとか嘆く必要もないでしょ?
「ダメ元」で行こう!
天は自ら助くる者を助く、にまあまあ近い話
チャンスが目の前にやって来ても、
ずっと下を向いていたら
気づくことはできませんよね。
いつでもアンテナを伸ばして
受け取る準備をしておかなきゃ。
上げ膳据え膳の全自動で
幸運がやって来るなんて、
虫が良すぎますから(笑)
ここに行けば救われる場所
だめな気分のとき
袋小路に入り込んだとき
うまく行かないときは
海に行きましょう
波の音に耳を傾けましょう
潮の香りを吸い込みましょう
まあるい水平線を見つめましょう
ぼんやり
ぼーっと
気が済んだらのんびり
うちに帰りましょう
賞味期限が短すぎるって話
「嬉しい」「有り難い」は
生モノで、すぐ召し上がらないと
ダメになるよ?
感激も、感動も日常に埋没して
麻痺するしね。
だから思い出して、
そのたびに何度も口にしよう。
大切な感情を忘れないように。
「嬉しい!」、
だから「有り難う!」って。
公平だから、自由でもあり、残酷でもあるもの
目を背けて見て見ぬフリしても、
その流れは止まることも
遅くなることもありません。
でも、
時の流れとの関わり方次第で、
濃密な人生も空虚な人生も
自由にデザインできるのです。
あなたは時の流れとどう向き合いますか?
人生変えたいなら
昨日と違う行動を
今日した人だけが、
今日と違う明日を
生きられるんです。
ガチで行かなきゃならないとき
全部抱え込む必要はないよ。
吐き出して休む時間も大切だよね。
でも、
歯を食いしばらなきゃならない時は、
悩んでる暇なんかないんだ。
走らなきゃならない時は、
立ち止まらずに
とにかくがむしゃらに走ろう。
きっと、景色が変わるから。
ならどうする?
時間はキッチリ正確に流れていく。
浮かれている人にも
落ち込んでいる人にも。
前向きな人にも
後ろ向きな人にも。
早く過去にしてしまいたい人にも
永遠に今のままでいたい人にも。
時間はキッチリ正確に流れていく。
どんな人にも平等に。
紙一重に見えて、天と地の差
足がすくんでも、嫌な汗が出ても、
一大決心して、精一杯、
今までとは違う行動をしたって……
現実は、何ひとつ、
変わらないかもしれない。
でも、何も行動しなかったら、
現実は、本当に変わらないよ……
1ミリも。
それでいいの?
なんで繰り返しちゃうんだろう? って思うなら
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
人間が同じ行動を繰り返してしまう場合、そこには意味があるみたい。
たとえ全く自覚がなくても、そこに意味があると信じ込んでいるから繰り返すわけで。
自分でその理由がわからないなら、深層心理が信じ込んでいることが原因って考えてもいいかもね。
そんな日もあるのよね。
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
どうにも心が晴れない日は、無理にがんばるのはやめよう。
ダメな時はダメ。それでいいんじゃない?
ダメでもなんでも、そんな自分とずーっと向き合って行かなくちゃいけないんだから。
深呼吸して、心が晴れる日を待ちましょ。
最悪の事態なんて、そうはないもので。
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
何もする前からあきらめるの?
そびえ立って見える壁に近寄って見れば、障害物競走のハードル程度かもしれないよ。
『当たって砕けろ』は悲壮な言葉。
でも当たったって砕けないエピソードの方が多いはず。
いちいち砕けてたら、人類は激減しちゃうよ。
まだ間に合う。
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
遅すぎることなんてどこにもない!
今から始めたって何もおかしくないよ。
限界は自分が決めたところで出来上がるんだから。
自信なんてなくて当たり前。
不安と一緒に踏み出そう。
意識を向ける場を作るから、意識できること。
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
毎日「うれしい・楽しい」を感じていますか?
意識しないとサーっと流れ過ぎちゃいますよ。
一日の終わりに、今日感じた「うれしい・楽しい」をレビューしてみましょう。
毎日続けていくと、不思議なことにどの「うれしい・楽しい」にも、その先に「ありがとう」がセットになっていることに気づけます。
それだけで、人生は豊かになりますよ。
なんてオトクなんでしょ(笑)
ってことで、あなたも一日の終わりに「うれしい・楽しい」と「ありがとう」をレビューしてみませんか?
選択肢
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- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
ぼくらのココロが軽やかになるために必要なのは、人生のどんな地点にもいくつかの選択肢を選べる『 自由』があること。
そして本当は誰の人生にもそんな選択肢があるのに、それに気づけずにいるのがほとんどなワケで。
それって苦しいし、もったいないね。
ベンジャミン・フランクリンの言葉
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
めったに起きないような大きな幸運で、人間が幸せになることはほとんどない。
幸せは日々の小さな前進が運んできてくれるのである。
(ベンジャミン・フランクリン)
あなたが変わりたいのに変われない、行動できない、その理由
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
10月に講座をやることになりました!
かなりパワフルな内容ですよ。
でも、そのお知らせの前に、先日「心理
カウンセラーやめました」ってお話を
したら、すぐに次のようなメッセージを
頂きましたのでご紹介したいと思います。
MJさん、ありがとうございます。
===================
咲坂さん、こんばんは。
迷宮脱出ガイドにそんな意味があるなんて
初めて知ってびっくりです。
でも、咲坂さんのいつかじゃなくてすぐに
脱出してほしいという願いが、すごく伝わ
ってきました。
実は私も、咲坂さんの言うそのぐるぐる
という状態が何年も続いています。
変わりたいと本気で思っているんです。
でも、結局いつも通りで、そんな自分が
嫌になります。
周りがどんどん私を追いて行ってしまう
感じで、気ばかり焦るのですが、行動が
全然伴いません。
結局ただの意気地なしで勇気がないんです。
こんな人間でも変われるんでしょうか?
===================
MJさんの、変わりたいのに変われない
もどかしさがひしひしと伝わってきました。
変わるために行動しなきゃならないのは
わかっているのに、一歩が踏み出せない、
という感じでしょうか。
そしてそんなご自分が意気地なしに
感じられて、好きになれないのですね。
これを読んでくださっているあなたも
似たようなことをお感じになったことも
あるのではないでしょうか。
でも、あえてぼくは言いたいと思います。
「意気地なしでOK!」と。
【それ、防衛反応ですから】
変わりたいのに、行動したいのに、一歩を
踏み出すことができないのは、MJさんが
チキン野郎だから、とは限りません。
っていうか、人間って原始の時代から
本能的に変化したがらないものなんです。
だって無防備に見知らぬ世界に飛び出して
行ったら、瞬間的に敵に襲われて食われて
しまうかもしれないじゃないですか。
狼とかヒョウとかホオジロザメとか(?)
あるいは環境の変化に対応できなくて
滅びてしまうとか。
だから、良いとか悪いとか判断する以前の
無条件反射として、変化しないように働き
かけるものなワケです。
現代社会でもそれはおんなじ。
仕事、学校、人間関係、恋愛…。
無防備に飛び出したら、大惨事に
なることだってあります。
だから、ぼくらの自覚していないココロの
奥底が、セーブをかけるんですよ。
そう、MJさんは意気地なしでも
チキン野郎でもなくて、ちゃんと
ご自分を守っているだけなのです。
だから、スイスイ前に進めないことで、
ご自分を責めたり嫌ったりするなんて、
とんでもない勘違いってことです。
MJさんや、これを読んでくださっている
あなた、今すぐご自分を責めるのは
やめましょうね。
【行動パターンの正体】
MJさんやあなたがなかなか変われない
のは防衛反応だとお話ししました。
では、そもそもその抜け出せない場所、
人生の迷宮、ぐるぐるに入り込んで
しまったのはなぜでしょう?
…続きはこちら
失敗した経験が多い人ほど勘違いしてしまうリスクの受け止め方
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
Dangerous Risk Adrenaline Suicide by Fear of Falling / epSos.de
人間は過去の延長線上に未来があると
感じる傾向があるようです。
でも、あなたが変化しなくても、周りの
環境が激変する可能性があることを、
忘れてはいけませんよね。
…続きはこちら
あなたがあれこれ考えずに反射的に口に出していい、いくつかのコト
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
Fatty tuna (closeup) / jetalone
「うれしい」も「楽しい」も生モノで、
すぐ召し上がらないと、すぐダメになって
もう味わえなくなります。
感激や感動は、日常の単調なリズムの中、
すぐに埋没して、麻痺してしまうから。
あなたの「うれしい」も「楽しい」も
泡のように消えていきます。
もちろん記録係はいませんから、
データにも残りません。
Server room at CERN / torkildr
それなら、あなたが記録係になりませんか。
…続きはこちら
同じことの繰り返しなんてありえない
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
波は岸壁に打ちつけては引き、
また打ちつけます。
毎回毎回
毎日毎日
毎年毎年
何一つ変わらず、同じコトが
永遠に繰り返されるように。
でも実は決して繰り返しではなくて、
少しずつ、少しずつ変化しています。
硬い岩も浸食するほどに。
全く同じことが繰り返されるなんて、
この宇宙には何一つありません。
それならば、
繰り返しの方に目を向けるんじゃなくて
波が創り出した、
硬い岩の浸食に目を向けてみませんか?
…続きはこちら
レールは、ない。
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
ほんの小さなできごとたち
それは「人生」っていう道の、そこここに
転がってる石ころみたいなもの
もし、あの石につまずいたり
この石を拾ったりしなかったなら
きっと微妙に少しずつ
違う人生になったことでしょう
素通りした石ころもたくさん
あったことでしょう
でも
…続きはこちら
ダメな日
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
何をやってもうまく行かない日、
ありますよね。
そういう日に、何とかしようと
必死でもがいても深みにはまるだけで、
結局疲れたり落ち込んだりするだけ
だったりしませんか?
「今日はダメな日だな」と感じたら、
素直にそう認めて、大切なことは別の日に
後回ししてもいいのかもしれません。
偉大なる3割バッターだって、ヒット数の
倍以上、7割は凡打の山を築いたわけです。
あなた、偉大なる3割バッターじゃない
ですよね(笑)?
4打数ノーヒットの日があっても
いいじゃないですか。
決断を先延ばしにして、
流れに身を任せて、
がんばらない。
たまにはあなたにそんな日があっても、
バチなんて当たりませんよ、きっと。
Danbo enjoy watching a pretty sprout / Takashi(aes256)
さて、あなたはこんなコトを
知りたいと思いませんか?
■ケンカになりにくいコミュニケーション
■悪い予感がよく当たるヒミツ
■やたら攻撃的な人への上手な接し方
■人間って死んだらどうなっちゃう?
そんな疑問にお答えした音声ファイル、
メルマガご購読で全て差し上げます。
『イカナルメルマガ』は、どう行動したら
あなたの現実を変えてココロを軽やかに
できるか、わかりやすくお伝えします。
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今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
咲坂好宥(さきさかよしう)
殻を破って
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
自分の本当の気持ちに厚化粧して
あふれ出そうとする想いにフタをして
何食わぬ顔で生きていくのは
自己防衛
だって
自分の弱さや矛盾やエゴをさらけ出さず
優等生でいられるから
そして実はすごくラクだから
でも
一体何から自分を防衛しているんだ
誰が攻めてくるんだ
よーく目を凝らして
あたりを見回してみたら
そこには誰もいないじゃないか
四角いリングの上で打ちのめされて
這いつくばった負け犬のぼくを見下ろし
あざけり笑う勝者なんて
ただの幻だった
リングの上で
ぼくをあさけり笑っていたのは
他の誰でもない
ぼくだったんじゃないのか
うまく行かないことを怖れていた
自分の弱さを恥じていた
でも
自らを笑いさえしなければ
攻撃さえしなければ
ぼくの心を揺さぶるものはない
そろそろ
孵化してもいいようだ
HeronHoliday 183 / Fauxen
『イカナルメルマガ』は、どう行動したら
あなたの現実を変えて迷宮を脱出できるか、
わかりやすくお伝えします。
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今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
咲坂好宥(さきさかよしう)
うなだれてへこたれればいい
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
『顔を上げて前を向き未来を見て行こう』
時々そんなコトバを耳にします。
いいですね。
でもそれが「過去から目を背けること」を
意味しているなら、少し違和感を覚えます。
ぼくらの人生はRPG。
だから、あなたの過去に「失敗」なんて
ありません。
そこにあったのは、「経験」です。
ぼくらの経験値を上げるための
イベントです。
過去から目を背けるのではなく、
過去にしがみつくのでもなく、
あなたの一部分として、
自由に振り返ってください。
もしかしたらその頃の気持ちを思い出して、
うなだれることもあるかもしれません。
でも、過去は過去。
今ここにはありません。
だから、うなだれてへこたれて、そうして
気が済んだら、また顔を上げればいいん
ですよ。
ぼくらは生身の人間なんです。完全無欠の
スーパーヒーローになんてなれません。
そんな風にうなだれては顔を上げ、結果的
に前を向いていられれば、モウケモノじゃ
ないですか。
過去をちゃんと受け止めた上で、
迎えたい未来を思い描きましょう。
そして、「今ここ」に生きましょう。
『イカナルメルマガ』は、どう行動したら
あなたの現実を変えて迷宮を脱出できるか、
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今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
咲坂好宥(さきさかよしう)
解放
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
自分を解き放ちたい、と思いませんか?
「義務」とか、「世間のジョーシキ」とか
そういうの、ぜーんぶ聞き流して。
ストッパーを外して、リミッターを外して、
可能性という無限の海にダイブするんです。
そんな風に生きてみたいと思いませんか?
そうやって生きるのは、
許されるコトでしょうか?
そして、
もう遅かったりしないでしょうか?
でも、「許す」とか「遅い」とか、
一体誰が決めているんでしょうか?
Fly Away / photophilde
『イカナルメルマガ』は、どう行動したら
あなたの現実を変えて迷宮を脱出できるか、
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今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
咲坂好宥(さきさかよしう)
Passage of time
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
あまりにも正確に、あまりにも平等に
浮かれている人にも
落ちている人にも
脱皮したい人にも
過去に縛られ続けたい人にも
前向きな人にも
後ろ向きな人にも
早く過去にしてしまいたい人にも
永遠に今のままでいたい人にも
時間は流れて行きます
あまりにも正確に、あまりにも平等に
目を背けて見て見ぬフリしてもその流れは
止まることも遅くなることもありません
でも
時の流れとの関わり方次第で濃密な人生も
空虚な人生も自由にデザインできるのです
そんな時の流れと
あなたはどう向き合いますか
さて、あなたはこんなコトを
知りたいと思いませんか?
■ケンカになりにくいコミュニケーション
■悪い予感がよく当たるヒミツ
■やたら攻撃的な人への上手な接し方
■人間って死んだらどうなっちゃう?
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『イカナルメルマガ』は、どう行動したら
あなたの現実を変えてココロを軽やかに
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咲坂好宥(さきさかよしう)
『刻印』
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- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
かいてしまいますよね。
そして、そこにある喜びも幸せも
目に入らず、ため息をつきます。
絶望の淵、失意の奈落の中、遥か遠くに
瞬く一筋の光に感じた、奇跡にも似た
希望。
あの希望も、いつの間にか、日常の
保護色に紛れ込んでしまいます。
そしてまた同じことをくり返し、絶望の
淵、失意の奈落に直面するのです。
だから、思い出しましょう。
あの絶望の淵を、あの奈落を。
そしてあの一筋の光を。
それだけで、この日常にある喜びや
幸せに、再び気づけるかもしれません。
さて、あなたはこんなコトを
知りたいと思いませんか?
■ケンカになりにくいコミュニケーション
■悪い予感がよく当たるヒミツ
■やたら攻撃的な人への上手な接し方
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お忘れずに。
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
咲坂好宥(さきさかよしう)
絶対に失敗しない方法
- ブログネタ:
- ★自分にとっては大切なこと★ に参加中!
咲坂好宥(さきさかよしう)です。
離婚したての頃、ぼくは自分自身をまるで
「受刑者」や「負け犬」のように見ていま
した。
そう見ていた理由には、親への申し訳なさ
とか世間体とか、そんなものもありました。
でも一番大きかったのは、自分自身と彼女、
それぞれの人生を「失敗させてしまった」
という後悔だったように思います。
今思えば、自己嫌悪や被害者意識、虚しさ、
罪悪感などが作り出した「妄想」という名
の霧に包まれていたからこその後悔でした。
そして、その霧が晴れて真実が見えるまで、
何年もかかりました。
もし今、あなたも同じような霧に包まれて
いても、ぼくのようにいつかその霧が晴れ、
真実が見える日が来るかもしれません。
ただ、そのために何年もかけるのは、
MOTTAINAI。
今日のお話を聴いて、一刻も早く「妄想」
というその霧を晴らしちゃいませんか?
そこで今回は「絶対に失敗しない方法」
をお話しします。
【死後の世界に行って来ました。】
今回はトンデモ系っぽいお話なので、
信じる信じないはあなたにお任せです。
ある時、ぼくは「前世療法」という退行
催眠療法の一種を受けたんですが、そこで
前世と死後の世界を追体験(?)しました。
詳しい体験談は死ぬほど長編になりそう
ですので(苦笑)、今日はエピソードを
ひとつだけ。
ぼくらは、生まれて来る前にどうやら何か、
今世の「目標」や「目的」を決めて来る
みたいです。
前世療法を受けている途中で、ぼくは
わかっちゃったんですよ。
「自分が今世に生まれてきた目的」を。
それを知ってから、ぼくは自分の人生を
振り返りました。
そして、理解したのです。
ぼくがこれまで四苦八苦してきた全ての
コト…うまく行ったコト、うまく行かな
かったコト。
全てはその「目的」に向かっていたんだ、
と。
Summit Work / cruiznbye
【人生はRPGだった】
ぼくが前世療法で見た前世と死後の世界で
理解したコト。
うまく行ったコトもうまく行かなかった
コトも、「今世に生まれてきた目的」の
ためにありました。
美しく言えば、全ては「学び」でした。
でもその表現はぼくらしくないので(笑)
らしく言うなら、人生はRPGなんです。
はい、ドラゴンクエストとかファイナル
ファンタジーとか、アレですアレ。
ぼくらはRPGの主人公です。
そして、うまく行ったコト、うまく行か
なかったコト、ひとつひとつが経験値を
上げるためのイベントです。
「咲坂さん、このつらい人生をRPG
なんかと一緒にするなよっ!」
ごめんなさい、そのお気持ちは
よーくわかります。
でもね、RPGは「人間の成長」をテーマ
に、人生を模したゲームですよね?
つまり、元々RPGの方が人生を
マネしているワケです。
【「失敗する」というコトの正しい意味】
こう考えてくると、「失敗する」という
コトは、ぼくらが普段使っている意味とは
全く違う意味だとわかります。
正しい意味は、「人生というRPGで、
経験値を上げるためのイベントをクリア
できなかった」です。
さて、あなたがホントにRPGをやって
いて、次のステージに行くためのボス
キャラとの勝負に負けたとしましょう。
あなたならどうします?
「ボスキャラに負けるようなダメ人間は、
まるで受刑者か負け犬だよ…」と自己嫌悪
に陥り、ゲームを窓から投げ捨てて、引き
こもったりしませんよね(笑)?
はい、そうです。またチャレンジすれば
いいだけのコトなんです。
エジソンは電球を発明するまで相当な
「失敗」を繰り返したそうです。
でもさすが天才、彼はこう話しています。
「私は失敗したことがない。
ただ、1万通りの、うまく行かない方法
を見つけただけだ。」
全ては「学び」だと。
ぼくも結婚生活の破綻から得た学びがある
から、今、円やかな再婚生活を送っている
んです。
エジソンの話の後に話すと、ものすごーく
チープな感じがしますが(笑)
まーいずれにしても、「失敗」って、
やめた時点で失敗になるんですね。
【ボスキャラ攻略法】
とはいえ、凡人のぼくらがエジソンみたい
に1万回も試行錯誤したらフツーにココロ
が折れます(笑)
そこで、早く次のステージに進むための
ボスキャラ攻略法をお話ししますね。
ゲーム感覚で、やってみてください。
『STEP1』
まず、ものすごく重要な心構えを。
「うまく行かなかった原因を、他人のせい
にしない」です。
例えば、あなたがパートナーと別れたのは、
相手が浮気したからかもしれません。
でも、これはRPGなんです。
RPGの主人公であるあなたが、登場する
キャラに不満タラタラで恨んでも、ゲーム
は進みませんし、ボスキャラは倒せません。
あなた自身の経験値を上げるしか、次の
ステージで幸せになる手立てはないんです。
他人のせいにせず、意識をこの人生の
攻略法に向けると、出来事から学びが
生まれ、あなたの経験値は上がります。
『STEP2』
次の公式を覚えてください。
「うまく行かないのは、やり方を間違えて
いるから。」
一度ボスキャラにやっつけられたのと全く
同じ方法で立ち向かっても、かなりの確率
でまたやられます(苦笑)
うまく行かないってコトは、変えた方が
いい点があると教えてくれているんです。
うまく行っている人を観察してみましょう。
あなたとは違うやり方をしていませんか?
『STEP3』
次の質問の答えを、紙に思いつくだけ
書いてみましょう。
「あの失敗に意味があるとしたら、
それは何?」
考える上でのポイントは、「全ては学び」
というコトです。
たとえば、ぼくは前の結婚で、どっちが
正しいか、元奥さんとしょっちゅう言い
争いをしていました。
で、離婚という形でボスキャラに
やっつけられたワケです(苦笑)
このステージをクリアするためには、ココ
での課題がなんだったのか、知っておく
必要があります。
ぼくなりに考えた意味というのは
こんな感じです。
「自分の方が正しい!」という主張は、
自分を無価値だと感じたくない気持ちの
裏返しで、仮に相手に勝ったとしても、
愛とは遠い場所で恨みを残すだけ。
コレを学べたことで、経験値が上がった
ワケです。
あなたもぜひやってみてください。
悔しい気持ちとか恨みつらみとか、
色々あるとは思います。
そんな時は、STEP1を思い出し
ましょう。
エクササイズは、以上です。
「失敗したなぁ…」って悔やまれる経験、
あなたにもあるんじゃないでしょうか。
それがまだ真っ只中の出来事なら「学び」
なんて言ってる余裕なんかなくて、怒りや
悲しみで一杯かもしれません。
でも、真っ只中なら、真っ只中ならではの
感情を味わい尽くすしかないと思います。
少しだけ落ち着いたら、ボスキャラ攻略を
改めて考えればいいんではないでしょうか。
安心してください。
あなたには、失敗なんてありませんよ。
ゲームクリアできないRPGなんて
ないんですから。
Happy Heart / fauxto_digit
さて、あなたはこんなコトを
知りたいと思いませんか?
■ケンカになりにくいコミュニケーション
■悪い予感がよく当たるヒミツ
■やたら攻撃的な人への上手な接し方
■人間って死んだらどうなっちゃう?
そんな疑問にお答えした音声ファイルを
4本作りました。
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『イカナルメルマガ』は、どう行動したら
あなたの現実を変えてココロを軽やかに
できるか、わかりやすくお伝えします。
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お忘れずに。
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
咲坂好宥