自分を受け入れる。

自分らしく」ってどんなだろう。自分の値段価値はわからないけれど、
ありのままの自分を受け入れるために。

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タグ:あなたはあなたのままでいい

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誰にも言えずに抱え込んで
不安でたまらなかったんでしょう?



つらかったね。



でもこれからは助けを求めなよ。



誰もバカにしたりしないよ。



世界は君の敵とは限らない。



今まで気づけなかった人が、
君を救う言葉をかけてくれる
かもしれないから。



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あなたはバカなんじゃなくて、
ただ不器用なだけ。


たくさん苦労してきた分、
他人の痛みがわかる人に
なったじゃないですか。


お利口で、
何をやってもうまく行くような人が、

そうでない他人の痛みを
腹の底から理解できるでしょうか。


…信じられないかもしれませんが、
その不器用さは、
あなたの魅力なんですよ。



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少なくとも今ココにいるあなたは、
あなた以上でもあなた以下でも
ありません。


あなた以上の立派な大人物じゃ
ないけれど、あなたの足元にも
及ばない小者でもありません。


好きでもキライでも、
あなたはあなた。


この現実を受け入れましょうよ。



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ぼくらは不完全でいいんだよ?


誰かの不足した部分は、
他の誰かが補ってくれるし、

その他の誰かの不完全な部分だって、
そのまた他の誰かが補ってくれる。



そんなつながりで、
この世界そのものは「完璧」でね。


つまり、不完全なぼくらこそが、
完璧な存在なんだよ?



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対人関係って50:50じゃなくて、
コツを知っている方が努力する
コトが多いですよね。

でもそれは、
コツを知っている方が損、
ということじゃありません。

結果的にうまく行く可能性が
高くなるんだから。


だから、

「なんで自分ばっかり」なんて
思わないためには、
相手の内面の怖れや痛み…に
意識を向けるといいかも。

相手を変えるのはむずかしいから、
こちらの心のあり方を整えましょ。






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自分の正しさを
必要以上に強く主張するのは、

自分の価値観やマイルールが
間違っていないと信じたいから。



もしそれらが間違っていたら
人間性まで否定されたような
気がするから。



でも、もし相手が自分の心を
映し出す鏡だとするなら……

人間性を否定しているのは、
相手じゃなくて自分自身だよね。




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小さい頃の
「ココロの痛み」を伴う経験。



ぼくらはもうそんな経験を
しなくてすむように、
知らず知らず

「…すべきだ」とか
「…すべきでない」っていう

マイルールを作っているよ。



それが
その人を守ってくれることもあれば、
生きにくくすることもあるんだよね。



皮肉なことに。





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あなたは、あなたの現実の正しさを、

必要以上に誰かに証明しようと

しなくてもいいんだよ?



あなたの現実が正しいコト、

そしてその現実に生きている

あなたがOKだってコト、

わかっている人は

ちゃんとわかっているんだから。



これ、ホントだよ?



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