自分を受け入れる。

自分らしく」ってどんなだろう。自分の値段価値はわからないけれど、
ありのままの自分を受け入れるために。

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2019年7月12日


ぼくらは意外と、
愛を見逃しているのかもしれません。



自分と同じ尺度で見て
相手には愛がないと不満をぶつけるけれど

その人とは価値観はもちろん、
見ている現実も違うんですよね。



上手くできない不器用さや、
不利な条件の中で、
その人なりに精一杯やってくれたのかも。

あなたの評価が60点だとしても
その人にとってはそれが100点なのかも。


手抜きでも不誠実でもなく、
ただうまくできないだけなのだとしたら、

そこにあるのは
愛だけなのかもしれません。



※関連記事:『そこにあるものが、あなたには見えませんか?』






2月28日

他人への過度な依存は、
何でも世話してもらえた
赤ちゃんの頃に対する
執着だったりします。


そのような依存の本質は、
自分の主張を聞き入れてもらい
手をつくしてもらうこと。


依存からの自立は、
自分の人生全般に
責任を持つようになるための
レッスンなのかもしれません。



※関連記事:『彼に嫌われるかも!? 恋人への過度な依存から抜け出す3ステップ』




1月31日

相手への要求が
「もっともっと」と際限ない人。


その願望は、例えば小さい頃
親から満たされなかった思いへの
埋め合わせだったりすることも
あります。


その心の奥底にあるのは、
自分には愛される価値がない
という「誤解」。


だからどんなに与えられても
満たされないのかもしれません。




*関連記事:『恋人に「もっともっと」愛情を求める心理から抜け出すアクション3つ』



2018年10月25日

あなたは、
嫉妬で起きるイライラとか、
ムカつく、という感情は
相手の人やその関係者に対して
感じるものだと思っていませんか?



たしかに
直接的にはそうなんですが、
深層心理まで掘り下げていくと、
彼らの姿の向こう側に
あなた自身がいる気がします。



あなたの心は
「もっと私を愛してよ!」
「大切にしてよ!」
と叫んでいませんか?



もしそうだとすると、
あなたの心の矢印は
嫉妬している人じゃなくて、
あなた自身に向いています。



「私を、私を!」
「もっと私を!」
「もっともっと!」
というように。




※関連記事↓
『イライラの裏にある本心とは? 他の女性と親しくする彼氏への嫉妬を和らげる方法』

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