自分を受け入れる。

自分らしく」ってどんなだろう。自分の値段価値はわからないけれど、
ありのままの自分を受け入れるために。

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タグ:認知的不協和

3月18日

人は自分の信念や思い込みと、
実際の行動が一致しないと
不快な生き物。


でも、
信念と行動が一致しない場合は
「信念を変えて行動に合わせよう
とする」のです。


だから、行動を変えさえすれば、
思い込みも手放せますよ。



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人は、気持ちや価値観など、自分の内面と矛盾する状況は居心地が悪いので、考え方の解釈や行動を変えたり、周りの状況が変わるように働きかけたりして、その矛盾を解消しようとします。

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